Pistachos tostados salados y sin cáscara. Son un snack super nutritivo, alto en fibra y proteína y también son perfectos como topping de ensaladas!
Ingredientes: pistachos y sal de maras.
Pistachos Tostados Salados (70g)
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Excelente Fuente de Proteína Vegetal: Los pistachos tostados salados son una excelente fuente de proteína vegetal. Contienen aproximadamente 6 gramos de proteína por cada onza (28 gramos) de pistachos, lo que los convierte en una opción ideal para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana.
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Rica en Fibra: Los pistachos tostados también son una buena fuente de fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y puede ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes y enfermedades del corazón. Una porción de pistachos proporciona alrededor de 3 gramos de fibra, lo que contribuye significativamente a las necesidades diarias de fibra.
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Contienen Grasas Saludables: Los pistachos contienen principalmente grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, incluyendo ácidos grasos omega-3. Estas grasas saludables son beneficiosas para la salud del corazón, ya que pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (el "malo") y promover un corazón más saludable en general.
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Rica en Nutrientes: Los pistachos también son una excelente fuente de varios nutrientes importantes, incluyendo vitamina B6, tiamina, cobre, manganeso y fósforo. Estos nutrientes desempeñan un papel crucial en el metabolismo energético, la salud ósea, la función cerebral y la salud del sistema nervioso.
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