Overnights Oats con Avena, Yogurt, Chía, Granola, Fresas y Nut Butter de Choco Almendra
Nuestra receta de "Overnight Oats" es perfecta para quienes desean un desayuno lleno de energía y sabor, sin perder tiempo en la mañana....
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Macambo: Nutrición, Sabor y Compromiso con Comunidades Sostenibles
En el intrigante mundo de los superalimentos, el macambo destaca por sus múltiples beneficios para la salud. Pero, ¿qué es exactamente el...
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Garbanzos Horneados de Gozana: Un Snack Saludable y Delicioso
Los garbanzos, conocidos en inglés como "chickpeas", son legumbres deliciosas y altamente nutritivas que han sido parte de la dieta de...
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El Papel Esencial de las Grasas en una Dieta Saludable
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Desmitificando los Octógonos de 'Alto en Azúcar' y 'Alto en Grasa Saturada'
Octógonos de Advertencia: ¿Qué nos dicen realmente? En los últimos años, los octógonos de advertencia en los productos alimenticios han...
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Waffles Saludables de Harina de Almendra: Un Desayuno Nutritivo y Delicioso
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Peanut butter caramel squares
¡Una receta súper rica para ese antojito de dulce que a veces tenemos! ¡Tiene pocos ingredientes, es fácil de hacer y salen increíbles!...
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Caramelo de mantequilla de maní
Esta receta de caramelo queda increíble para que la disfruten como topping de helados, panqueques o como dip de frutas! A nosotras nos...
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Los clásicos muffins de plátanos
Si eres fan de los muffins tienen que probar esta receta! Es una receta base que podrán usar para hacer muffins de diferentes sabores, lo...
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Chocolate Chips (solo 7 ingredientes)
Estas chocolate chip cookies son a base de mantequilla de maní y avena y son hechas con solo 7 ingredientes! Estas galletas son sin...
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La Importancia de la Fibra en tu Dieta
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La Importancia de Elegir Alimentos en su Estado Más Natural
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Peanut Butter chocolate chip muffins
Estos muffins saludables son a base de plátano, mantequilla de maní & chips de chocolate! Son perfectos como snack o para el desayuno!...
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Chocolate chip cookies - con harina de almendras
Ingredientes: 2 tazas de harina de almendras 1/4 taza de harina de tapioca o arrowroot starch 5 cucharadas de agave/miel de maple 1 cdta...
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Raw brownies de pecanas
Ingredientes: • 1 taza pecanas o nueces • 1/3 taza de coco rallado o almendras • 1/4 taza de cacao en polvo • 1 1/3 taza de dátiles • 1...
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Healthy peanut butter cups
Ingredientes: Primera capa (choco-maní) • 1/3 taza de mantequilla de maní • 2 cdas de agave/miel de maple • 2 cdas + 2 ctdas de aceite de...
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Torta de chocolate & avellanas (vegana & raw)
Ingredientes: Base: • 105g de avellanas tostadas • 55g almendras • 30g polvo de cacao • 230g dátiles • 1 cdta extracto de vainilla •...
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Brownie-bite sandwich con relleno de mantequilla de maní!
Estos brownie bites son perfectos para satisfacer el antojo dulce! Ingredientes: Para los brownie muffins: • 1 huevo. • 2 tazas de harina...
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Peanut Butter blondies
Estos blondies son perfectos para un postre saludable! - Nos encanta que no tengan harina ni aceite! Además solo necesitarás 5...
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Waffles de avena
Esta receta de waffle es facilísima de seguir y salen increíbles. Como trato de evitar ingredientes refinados esta receta no tiene...
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